早泄，相信很多男性朋友都是并不陌生的，早泄的出现不但会给男性朋友的身心健康造成伤害，也给他们的日常生活和性生活带来严重的的影响。一旦发现自己有早泄的现象，最好及时治疗。那么，自己怎么治疗早泄?下面就让我们一起来看看吧。
要想自己治疗需要注意以下几点：
1、饮食调整
出现早泄后，男性朋友们要注意适当的调整自己饮食习惯，不健康的饮食习惯容易导致病情加重。期间可以根据自身的具体情况，适当服用一些有壮阳效果的食物，这样对于病情恢复是非常有益的。
2、暂停同房
男性在早泄没有彻底的治疗好之前，应注意不能勉强的同房，以免会加重病情，影响到疾病治疗效果，所以早泄患者要注意暂停同房。
3、适当休息
男性朋友在出现早泄时，一定要注意适当多休息，以免过度的劳累，不要熬夜，以免导致病情加重，这会影响到疾病的治疗效果，因此男性要注意一下，保持良好的作息习惯为佳。
4、戒掉手淫
因为经常手淫是引起早泄的重要原因之一，所以患者也要注意戒掉手淫的习惯，避免影响病情，增加治疗的难度。另外，在平时生活中要适当锻炼，提高身体的素质，这样对于早泄治疗能起到一定的辅助作用。
5、慎重用药
早泄患者一定要注意慎重的用药，以免不合理的用药导致病情的加重，尤其是一些壮阳药物、保健品，最好是在医生的指导下服用，以免影响到自己健康，给疾病的治疗带来不利。
自己怎么治疗早泄?早泄是生活中男性比较多发的疾病，其病因也比较多，也比较难治，所以专家建议大家一定要先重视起疾病，并做好日常的防护，减少疾病的发病，保证我们男性的健康。
