早泄严重困扰着男性朋友，由于很多原因导致早泄的发生，对于早泄要特别引起重视，否则不仅会对身体造成伤害，而且还会影响夫妻感情，因此掌握一定的预防早泄的方法很重要，有一句话叫“八招八式，早泄不再来”，那么这究竟是什么意思呢?下面就是对八招八式的解释。

    　　一、要多加强夫妻思想和感情的交流，要消除隔阂与误会，对于丈夫早泄要予以谅解并积极的配合治疗，这将有助于克服不良心理。

    　　二、在同房之前要做好充足的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，这样可以较轻易的满足女方性要求。

    　　三、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体的疲劳已解除，这时候精力旺盛，再嚼片口香糖调调情，这样同房质量就会有很大提高。

    　　四、做爱的时候戴双层避孕套，这样可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

    　　五、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

    　　六、做爱过程中男方分散对性交的注意力，可以将目光离开女方身体，或者将阴茎的感觉转移到思考其他问题上，甚至数数，这都会有助于延缓射精。

    　　七、在接受一定治疗后可以采取女上位性交法一段时间，来缓解丈夫的紧张度，并且还可以增加对阴道刺激的适应性，这点很关键。

    　　八、第一次射精之后的一个小时之内再进行第二次的性交，这样可以明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

    　　以上就是对八招八式的解释，如果男性朋友掌握了上面的方法就可以很好的预防早泄，对于早泄要特别的重视，要好好的学习上面的方法，只有这样才能最大程度的降低早泄的概率，同时一旦患有了早泄，就要及时的去治疗，只有这样才能保持好的身体，拥有和谐美满的家庭。